椎間板ヘルニア

• ・足に力が入らない
• ・椅子に座ると痛みや痺れがある
• ・お尻から足まで痛みや痺れがある
• ・痛みや痺れにより仕事や日常生活に支障が出ている

• ・前かがみや座りっぱなしなど長時間同じ姿勢を続けている
• ・腰に負担のかかるスポーツや動作を長期間続けていた
• ・重たいものを持つ作業が多い

ヒトの背骨は約32個の椎骨とその間の椎間板で構成されています。椎間板は水分をたっぷり含んだゼラチン状の中心部（髄核）を繊維状の軟骨が取り囲んでいます。
激しいスポーツや、重たいものを持つ作業、前かがみや座位など長時間同じ姿勢を強いられることにより、中心部のゼラチン（髄核）が押しつぶされ、周りの繊維を破って椎間板の外に飛び出します。
それが原因で、神経根を圧迫し、神経症状や痛みを出すと言われています。痛みやシビレを出している時は、人が動いている中で異常を感じている状態です。